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            尿酸超標3大“特征”,快看你有沒有被盯上
            2020-10-10 14:48  來源:華龍網  
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            尿酸高是一種很常見的疾病,由于初期癥狀不明顯,也不會對身體帶來很大的危害,使得很多患者沒有引起重視。那么,哪些人容易患高尿酸呢?尿酸超標又有哪些顯著“特征”呢?

            尿酸超標后,身體會有這3大“特征”

            1、 關節腫大

            一旦出現關節腫大,首先要排出是否存在其他疾病,如果不是,就是體內尿酸過高,產生關節腫大。關節一旦腫大,行走就非常吃力,就要及時改善這種癥狀,經常給關節按摩,使血液循環流動,避免關節壓迫神經。也可以適當地運動,改善人體內尿酸水平,尿酸一旦平穩,關節腫大現象就會消退。

            2、 精力匱乏

            尿酸高的人們,在精神上也是很困擾的,天天處于精力匱乏的狀態,很是折磨人心。往往在精神上得不到很好的輔助,使其痛風成天纏繞在身上,讓身體感覺很乏力,精神總是提不起來,所以在平時,我們要多加注意自己的飲食,不要過量的食用油膩以及嘌呤食物,以清淡為主,這樣我們的生活水平才會提高。

            3、 失眠

            對于患有高尿酸的人們,失眠是經常的事,尿酸在體內不斷升高,就會使身體不適,導致睡眠質量下降,每天晚上都是處于失眠狀態,所以在平時要及時糾正不良的生活習慣,才能使失眠得以改善。失眠真的讓人精神不振,一天都是無精打采的狀態,嚴重影響到我們的大腦,大腦不清楚,做什么都是徒勞而獲。

            哪些人最容易被高尿酸盯上?

            1、喜歡吃大量的肉類、水產海鮮類、動物內臟,或者經常愛喝濃濃肉湯之類的人;

            2、經常喝酒,尤其啤酒、白酒的人;

            3、長期會服用一些利尿藥、小劑量阿司匹林、復方降壓藥的人;

            4、高尿酸還經常找那些患有高血壓、糖尿病、高血脂癥及慢性腎臟病的人;

            5、劇烈運動也會在短時間內升高尿酸,休息一定時間后會慢慢降低,因此如果你是愛劇烈運動的人,要提防尿酸在上一次運動后還沒降低的情況下再一次升高。

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            責編:董阿慧
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